乱視とは何ですか？私にもありますか？
人生がぼやけたとき、ピントを調整する。視界がぼやけたり、ゆがんだりして、どうしてだろうと思ったことはありませんか？また、ピントが合わないことで眼精疲労や頭痛を感じることはありませんか？これらは乱視の初期症状かもしれません。乱視とは何か、そしてその主な原因は何なのか、この先を読み進めていけば明らかになるでしょう。
この記事では、乱視を自分で発見する方法と、ぼやけた目の矯正に役立つ最善の方法についてご紹介します。
乱視は何ですか?視力にどのような影響を与えますか?
水晶体と角膜が同じように湾曲していないと、光が目に入ったときに正しく屈折しません。専門家はこれを屈折異常と呼びます。乱視は、遠視や近視と同様に一般的な目の屈折異常であり、簡単に矯正することができます。目の健康上の問題ではないので、心配する必要はありません。
乱視は、角膜が完全な円形ではないため、目の奥にある網膜に光を均等に当てることができない目の病気です。正常な角膜はテニスボールのような形をしていますが、乱視の場合はラグビーボール型の角膜になります。
網膜は、私たちが見た光をメッセージに変換し、視神経を通して脳へ送っています。しかし、乱視があると、屈折異常のためにどの距離でも視界が少しぼやけたり、ゆがんだりします。
乱視の程度は、視界のぼやけの程度に影響し、場合によっては深刻なケースもあります。また他の症状として、視界がぼやけたり歪んだりするだけでなく、頭痛や眼精疲労、夜間の視力低下などの症状も現れます。
大人になってから視界がぼやけるようになった場合は、乱視やその他の視覚障害がないかどうか、眼科で検査を受けることをお勧めします。ただし、少なくとも2年に1度は定期的に眼科検診を受けることをお勧めします。すでに目に異常がある場合は、もっと頻繁に受けることをお勧めします。
子供の場合、子供が無意識の目の状態に気づいたり、乱視の初期症状を発見するために、定期的な眼科検査を受けることをお勧めします。
乱視の原因とは?
乱視の主な原因は、水晶体や眼球の湾曲の乱れです。生まれつき乱視の人もいますが、なぜなのかは専門家でも謎とされてきました。また、遺伝によるものもあり、生まれつきのものであっても、何年か経ってから発症することもあります。その他、目の手術後や怪我、目の病気などが原因で乱視になることもあります。
通常、乱視は遠視や近視などの他の視覚障害と一緒に発症することがあります。また、角膜がドーム型ではなく円錐型になる、円錐角膜という珍しい病気もあります。この病気は乱視の原因にもなり、専門家は多くの人が生まれつき乱視を持っていると考えていますが、この現象をどう説明したらよいかはまだわかっていません。
判明している1つのことは、予定日よりも前に生まれる乳児は、予定日の近くで生まれた乳児に比べて乱視になりやすいということです。
乱視の症状は通常、人生の早い段階で発症するため、子どもは早い段階で乱視の検査を受け、症状があるかどうかを発見する必要があります。
特定の層は、乱視の症状が出やすいと言われています。例えば、アジア系やヒスパニック系の人々は、最も可能性が高いとされています。
乱視の種類について
乱視には、大きく分けて2つのタイプがあります。
1. 角膜乱視。最も一般的なもので、角膜の形が崩れることによって起こります。
2. 水晶体乱視。前者に似ていますが、代わりに水晶体が影響を受けます。角膜の形が良くても、水晶体乱視の人もいます。
しかし、屈折率の違いにより、乱視の種類は他にもあります。
1. 近視性乱視。近視と乱視が組み合わさったもので、両方のカーブが網膜の前で固定されている場合に起こります。
2. 遠視性乱視。遠視と乱視を併せ持つ眼で、両方のカーブが網膜の後ろに固定されている状態。
3. 混合乱視。カーブが近視と遠視の両方にある場合に起こります。
乱視には、正乱視と逆乱視があります。正乱視は、カーブが90度で、つまり垂直な状態です。不正乱視は、カーブが90度になっていないもので、例として円錐角膜が挙げられます。
乱視テストをすることができますか?
乱視の有無を確認する方法として、お近くの眼鏡店で視力検査を受ける方法があります。眼鏡店は、あなたが乱視であるかどうか、またどのような矯正が必要であるかを特定することができます。
眼科医が乱視の有無を確認するために行う検査には、3つのタイプがあります。
1. 屈折: 視力検査では、乱視のような屈折異常があるかどうかを判断するための視力表を見ます。この検査は、あなたの目がどのように光を曲げることができるかを、確認するのに役立ちます。
2. 角膜曲率測定: 角膜の曲率を測定し、乱視の程度を見るのに役立ちます。コンタクトレンズを使用する場合に有効な検査です。
3. 角膜形状解析: 角膜の詳細な全体像と測定値を得ることができ、不正乱視の発見に役立ちます。
それ以外の方法として、オンラインでセルフテストを行い、乱視の兆候を確認することも可能です。
これには2つの簡単な方法があります。これらは、自宅にいながらできる基本的な乱視のテストです。このテストは、あなたの視力のニーズについて、より詳細な検査を目の専門家に相談する必要があるかどうかを決定するのに役立ちます。すでにメガネやコンタクトレンズを使用している場合は、そのまま着用したままこのテストを受けることができます。
ラインテスト
1. スクリーンから2-10フィート離れる
2. 片目をつぶり、線を注意深く見ることから始める。
3. これを両目で繰り返す
線の色や太さが同じに見える場合は、乱視ではない可能性が高いです。しかし、線の色や太さに違いがある場合は、視界がぼやけている可能性があり、乱視の可能性があります。早めに眼科医に相談しましょう。
1. スクリーンから2-10フィート離れる
2. 片目をつぶり、線を注意深く見ることから始める。
3. これを両目で繰り返す
同じように暗く見える場合は、乱視ではない可能性があります。しかし、1本または複数の線が他の線より濃く見える場合は、乱視の可能性があります。早めに眼科医にご相談ください。
どうやって乱視を矯正しますか?
ほぼすべての乱視のタイプで、メガネやコンタクトレンズを使用することで、ぼやけたり歪んだりした視界を矯正することができます。乱視の程度が非常に軽い場合は、メガネやコンタクトが全く必要ない場合もあります。
また、屈折矯正手術として知られている、乱視を矯正するための手術もあります。この手術は、角膜の形を変えるもので、効果は永遠に続きます。その他の一般的な手術は以下の通りです。
• レーシック。 レーザー眼科手術は、近視や遠視の矯正にも有効です
• PRK。 光屈折率角膜切除術もレーザーによる眼科矯正の一つです
• RK。 放射状角膜切開術は、近視の矯正にも効果がある手術です
いずれにせよ、乱視のためにどのような矯正が必要かは、眼鏡店や眼科医に相談した上で決定する必要があります。
乱視のためのレンズとコンタクトレンズ
レンズ
ご存知のように、視覚障害の矯正に使用されるレンズの素材にはさまざまな種類があります。レンズの材料として最もよく使われるのは、以下のものです。
• ポリカーボネート
• 高指数(ハイインデックス)
• トライベックス
• プラスチック(標準)
レンズ素材の種類は乱視の度合いによって異なり、通常は乱視の度合いが高いほど、高指数レンズのように薄いレンズが望ましいとされています。高指数レンズは高価ですが、軽量で非常にクリアな視覚が得られます。
軽い乱視で処方箋が1.00より低い場合、プラスチックレンズは他の素材より手頃な価格の為、良い選択となります。中度以上の乱視の場合は、もう少しお金をかけて、ポリカーボネート、トライベックス、あるいは高指数(ハイインデックスレンズ)を検討されるとよいでしょう。
乱視用メガネを購入する際には、レンズのコーティングも重要なポイントになります。目とメガネの両方に最適な保護が施されていることを確認しておきたいです。反射防止コーティングは、反射によるまぶしさや気が散るのを防ぐのに最適です。傷防止コーティングは、レンズの大きな損傷を防ぎ、できるだけ新しい状態を保つのに役立ちます。
スポーツをする時に、乱視のせいで視界がぼやけるのが心配になりませんか？アクティブな方でも、乱視を矯正できる処方箋レンズ付きのスポーツグラスを見つけることが可能です。通常、処方箋には乱視の数値も記載されているので、あとは正しいスポーツグラスを選ぶだけです。例えば、ラップアラウンドフレームは、あなたがスポーツを楽しみ、完全な目の保護と可視性をしたい場合に最適です。これらのフレームは、多くの様々なタイプのレンズと組み合わせることができます。
コンタクトレンズ
コンタクトレンズは、たまに利用するもの、毎日利用するもの、毎月利用するものなど、様々な利用法があります。
乱視を矯正する為に使用できるコンタクトの種類は:
• 軽度の乱視がある場合、ソフトコンタクトレンズがお勧めです。柔らかく柔軟性のある素材で、1日、1週間・1ヶ月使い捨てや長期的利用に分けられることで知られています。このタイプには、乱視を矯正するためのトーリックコンタクトが使用されます。
• 乱視の矯正には、ハードコンタクトを使用することもできます。ハードコンタクトはRGP（Rigid Gas Permeable）と呼ばれ、最初はソフトコンタクトのように快適ではありません。しかし、RGPコンタクトは視界がクリアになり、円錐角膜のような乱視の矯正に適していると多くの人が理解しています。
• 乱視用コンタクトには、中央が硬く（RGP）、端が柔らかいハイブリッドコンタクトもあります。RGPコンタクトに比べ、ハイブリッドコンタクトは少しクリアですが、価格も少し高く、通常はカスタムメイドで作られます。
まとめ
ああ、この目か! 私たちは、この目を大切にするために、屈折異常や目のかすみに対して最適な矯正方法を見つけています。
では、乱視とは何でしょうか？あなたの目は、丸い球体というよりむしろ卵のような形を七ます。この楕円形の形状が、視界がぼやけたり歪んだりする原因です。目の疲れや頭痛とともに、視界がぼやけたり歪んだりし始めたら、それは乱視の初期症状かもしれません。
乱視は深刻な目の健康問題ではありませんが、眼鏡店で相談をしたり、セルフテストをするなど、早めに見極めることが必要です。乱視を予防する方法はありませんが、乱視を矯正するための様々な方法はあります。
SmartBuyGlassesでは、処方されたメガネやコンタクトレンズで乱視に最適な矯正方法を見つけることができますので、ご安心ください。乱視についてもっと知りたい方は、当社のオプティカルセンターをご覧ください。
乱視とは何ですか？私にもありますか？
人生がぼやけたとき、ピントを調整する。視界がぼやけたり、ゆがんだりして、どうしてだろうと思ったことはありませんか？また、ピントが合わないことで眼精疲労や頭痛を感じることはありませんか？これらは乱視の初期症状かもしれません。乱視とは何か、そしてその主な原因は何なのか、この先を読み進めていけば明らかになるでしょう。
この記事では、乱視を自分で発見する方法と、ぼやけた目の矯正に役立つ最善の方法についてご紹介します。
乱視は何ですか?視力にどのような影響を与えますか?
水晶体と角膜が同じように湾曲していないと、光が目に入ったときに正しく屈折しません。専門家はこれを屈折異常と呼びます。乱視は、遠視や近視と同様に一般的な目の屈折異常であり、簡単に矯正することができます。目の健康上の問題ではないので、心配する必要はありません。
乱視は、角膜が完全な円形ではないため、目の奥にある網膜に光を均等に当てることができない目の病気です。正常な角膜はテニスボールのような形をしていますが、乱視の場合はラグビーボール型の角膜になります。
網膜は、私たちが見た光をメッセージに変換し、視神経を通して脳へ送っています。しかし、乱視があると、屈折異常のためにどの距離でも視界が少しぼやけたり、ゆがんだりします。
乱視の程度は、視界のぼやけの程度に影響し、場合によっては深刻なケースもあります。また他の症状として、視界がぼやけたり歪んだりするだけでなく、頭痛や眼精疲労、夜間の視力低下などの症状も現れます。
大人になってから視界がぼやけるようになった場合は、乱視やその他の視覚障害がないかどうか、眼科で検査を受けることをお勧めします。ただし、少なくとも2年に1度は定期的に眼科検診を受けることをお勧めします。すでに目に異常がある場合は、もっと頻繁に受けることをお勧めします。
子供の場合、子供が無意識の目の状態に気づいたり、乱視の初期症状を発見するために、定期的な眼科検査を受けることをお勧めします。
乱視の原因とは?
乱視の主な原因は、水晶体や眼球の湾曲の乱れです。生まれつき乱視の人もいますが、なぜなのかは専門家でも謎とされてきました。また、遺伝によるものもあり、生まれつきのものであっても、何年か経ってから発症することもあります。その他、目の手術後や怪我、目の病気などが原因で乱視になることもあります。
通常、乱視は遠視や近視などの他の視覚障害と一緒に発症することがあります。また、角膜がドーム型ではなく円錐型になる、円錐角膜という珍しい病気もあります。この病気は乱視の原因にもなり、専門家は多くの人が生まれつき乱視を持っていると考えていますが、この現象をどう説明したらよいかはまだわかっていません。
判明している1つのことは、予定日よりも前に生まれる乳児は、予定日の近くで生まれた乳児に比べて乱視になりやすいということです。
乱視の症状は通常、人生の早い段階で発症するため、子どもは早い段階で乱視の検査を受け、症状があるかどうかを発見する必要があります。
特定の層は、乱視の症状が出やすいと言われています。例えば、アジア系やヒスパニック系の人々は、最も可能性が高いとされています。
乱視の種類について
乱視には、大きく分けて2つのタイプがあります。
1. 角膜乱視。最も一般的なもので、角膜の形が崩れることによって起こります。
2. 水晶体乱視。前者に似ていますが、代わりに水晶体が影響を受けます。角膜の形が良くても、水晶体乱視の人もいます。
しかし、屈折率の違いにより、乱視の種類は他にもあります。
1. 近視性乱視。近視と乱視が組み合わさったもので、両方のカーブが網膜の前で固定されている場合に起こります。
2. 遠視性乱視。遠視と乱視を併せ持つ眼で、両方のカーブが網膜の後ろに固定されている状態。
3. 混合乱視。カーブが近視と遠視の両方にある場合に起こります。
乱視には、正乱視と逆乱視があります。正乱視は、カーブが90度で、つまり垂直な状態です。不正乱視は、カーブが90度になっていないもので、例として円錐角膜が挙げられます。
乱視テストをすることができますか?
乱視の有無を確認する方法として、お近くの眼鏡店で視力検査を受ける方法があります。眼鏡店は、あなたが乱視であるかどうか、またどのような矯正が必要であるかを特定することができます。
眼科医が乱視の有無を確認するために行う検査には、3つのタイプがあります。
1. 屈折: 視力検査では、乱視のような屈折異常があるかどうかを判断するための視力表を見ます。この検査は、あなたの目がどのように光を曲げることができるかを、確認するのに役立ちます。
2. 角膜曲率測定: 角膜の曲率を測定し、乱視の程度を見るのに役立ちます。コンタクトレンズを使用する場合に有効な検査です。
3. 角膜形状解析: 角膜の詳細な全体像と測定値を得ることができ、不正乱視の発見に役立ちます。
それ以外の方法として、オンラインでセルフテストを行い、乱視の兆候を確認することも可能です。
これには2つの簡単な方法があります。これらは、自宅にいながらできる基本的な乱視のテストです。このテストは、あなたの視力のニーズについて、より詳細な検査を目の専門家に相談する必要があるかどうかを決定するのに役立ちます。すでにメガネやコンタクトレンズを使用している場合は、そのまま着用したままこのテストを受けることができます。
ラインテスト
1. スクリーンから2-10フィート離れる
2. 片目をつぶり、線を注意深く見ることから始める。
3. これを両目で繰り返す
線の色や太さが同じに見える場合は、乱視ではない可能性が高いです。しかし、線の色や太さに違いがある場合は、視界がぼやけている可能性があり、乱視の可能性があります。早めに眼科医に相談しましょう。
1. スクリーンから2-10フィート離れる
2. 片目をつぶり、線を注意深く見ることから始める。
3. これを両目で繰り返す
同じように暗く見える場合は、乱視ではない可能性があります。しかし、1本または複数の線が他の線より濃く見える場合は、乱視の可能性があります。早めに眼科医にご相談ください。
どうやって乱視を矯正しますか?
ほぼすべての乱視のタイプで、メガネやコンタクトレンズを使用することで、ぼやけたり歪んだりした視界を矯正することができます。乱視の程度が非常に軽い場合は、メガネやコンタクトが全く必要ない場合もあります。
また、屈折矯正手術として知られている、乱視を矯正するための手術もあります。この手術は、角膜の形を変えるもので、効果は永遠に続きます。その他の一般的な手術は以下の通りです。
• レーシック。 レーザー眼科手術は、近視や遠視の矯正にも有効です
• PRK。 光屈折率角膜切除術もレーザーによる眼科矯正の一つです
• RK。 放射状角膜切開術は、近視の矯正にも効果がある手術です
いずれにせよ、乱視のためにどのような矯正が必要かは、眼鏡店や眼科医に相談した上で決定する必要があります。
乱視のためのレンズとコンタクトレンズ
レンズ
ご存知のように、視覚障害の矯正に使用されるレンズの素材にはさまざまな種類があります。レンズの材料として最もよく使われるのは、以下のものです。
• ポリカーボネート
• 高指数(ハイインデックス)
• トライベックス
• プラスチック(標準)
レンズ素材の種類は乱視の度合いによって異なり、通常は乱視の度合いが高いほど、高指数レンズのように薄いレンズが望ましいとされています。高指数レンズは高価ですが、軽量で非常にクリアな視覚が得られます。
軽い乱視で処方箋が1.00より低い場合、プラスチックレンズは他の素材より手頃な価格の為、良い選択となります。中度以上の乱視の場合は、もう少しお金をかけて、ポリカーボネート、トライベックス、あるいは高指数(ハイインデックスレンズ)を検討されるとよいでしょう。
乱視用メガネを購入する際には、レンズのコーティングも重要なポイントになります。目とメガネの両方に最適な保護が施されていることを確認しておきたいです。反射防止コーティングは、反射によるまぶしさや気が散るのを防ぐのに最適です。傷防止コーティングは、レンズの大きな損傷を防ぎ、できるだけ新しい状態を保つのに役立ちます。
スポーツをする時に、乱視のせいで視界がぼやけるのが心配になりませんか？アクティブな方でも、乱視を矯正できる処方箋レンズ付きのスポーツグラスを見つけることが可能です。通常、処方箋には乱視の数値も記載されているので、あとは正しいスポーツグラスを選ぶだけです。例えば、ラップアラウンドフレームは、あなたがスポーツを楽しみ、完全な目の保護と可視性をしたい場合に最適です。これらのフレームは、多くの様々なタイプのレンズと組み合わせることができます。
コンタクトレンズ
コンタクトレンズは、たまに利用するもの、毎日利用するもの、毎月利用するものなど、様々な利用法があります。
乱視を矯正する為に使用できるコンタクトの種類は:
• 軽度の乱視がある場合、ソフトコンタクトレンズがお勧めです。柔らかく柔軟性のある素材で、1日、1週間・1ヶ月使い捨てや長期的利用に分けられることで知られています。このタイプには、乱視を矯正するためのトーリックコンタクトが使用されます。
• 乱視の矯正には、ハードコンタクトを使用することもできます。ハードコンタクトはRGP（Rigid Gas Permeable）と呼ばれ、最初はソフトコンタクトのように快適ではありません。しかし、RGPコンタクトは視界がクリアになり、円錐角膜のような乱視の矯正に適していると多くの人が理解しています。
• 乱視用コンタクトには、中央が硬く（RGP）、端が柔らかいハイブリッドコンタクトもあります。RGPコンタクトに比べ、ハイブリッドコンタクトは少しクリアですが、価格も少し高く、通常はカスタムメイドで作られます。
まとめ
ああ、この目か! 私たちは、この目を大切にするために、屈折異常や目のかすみに対して最適な矯正方法を見つけています。
では、乱視とは何でしょうか？あなたの目は、丸い球体というよりむしろ卵のような形を七ます。この楕円形の形状が、視界がぼやけたり歪んだりする原因です。目の疲れや頭痛とともに、視界がぼやけたり歪んだりし始めたら、それは乱視の初期症状かもしれません。
乱視は深刻な目の健康問題ではありませんが、眼鏡店で相談をしたり、セルフテストをするなど、早めに見極めることが必要です。乱視を予防する方法はありませんが、乱視を矯正するための様々な方法はあります。
SmartBuyGlassesでは、処方されたメガネやコンタクトレンズで乱視に最適な矯正方法を見つけることができますので、ご安心ください。乱視についてもっと知りたい方は、当社のオプティカルセンターをご覧ください。